Życie jest pełne niespodzianek i nieoczekiwanych zwrotów akcji.

Cokolwiek by się jednak nie działo, to zawsze liczy się tu i teraz. To czy kolejny dzień będzie takim, o którym marzysz i czy przyniesie spełnienie i radość, zależy jak postrzegasz i przyjmujesz życie w tu i teraz.

Jeśli akceptujesz obecną chwilę, nawet wtedy, gdy należy do puli tych trudniejszych, to możesz sobie pogratulować.

Jeśli z wdzięcznością i szacunkiem podchodzisz do tego co już było, co minęło i nie wróci, to możesz sobie pogratulować.

Czasami na pogratulowanie samym sobie „pracujemy” całe życie, a mimo to gratulacje się nie pojawiają.

Kiedy tak się dzieje?

Gdy pędzisz przez życie i nie masz chwili aby stanąć w prawdzie ze sobą samym i odpowiedzieć na pytania - Kim Jestem i Po Co Żyję?

Życie to droga, podczas której doświadczając uczysz się siebie, poznajesz swoje lęki, nazywasz i uwalniasz przeżyte traumy oraz wzrastasz będąc uważnym.

Uważność sprawia, że swoje życiowe doświadczenia zaczynasz postrzegać z innej perspektywy.

Uważność poszerza twoją świadomość, budzi ją ze snu, który czasami trwa nawet całe wieki.

Obudzona świadomość pokazuje Ci to co zawsze było obok, zawsze istniało, ale nie było dla Ciebie widoczne.

Świadomość to twoje drugie OCZY, które widzą inną perspektywę tej samej rzeczywistości. Pokazują Ci nową prawdę, która wcale nie jest nowa. Prawda jest zawsze taka jaką akceptuje twoja świadomość.

Świadomość i życie w uważności sprawiają, że doceniasz siebie i gratulujesz sobie coraz bardziej i coraz częściej.

Nieoczekiwane zwroty akcji, które przychodzą - to lekcje, które każdy postrzega inaczej - widzi je poprzez oczy własnej świadomości, która może wciąż spać, budzić się lub być bardzo rozbudzona.

Staraj się spać tylko nocą ….